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Qué es la Tui-na?

 

 

La Tui-na es una terapia manual milenaria basada en la Medicina Tradicional China que, además de trabajar sobre la musculatura y la fascia, actúa sobre los meridianos energéticos, los órganos internos y el equilibrio entre Yin-Yang (y su exceso o vacío). Forma parte del mismo sistema terapéutico que la acupuntura, el Qi Gong, la fitoterapia y la dietética china.

 

Mediante técnicas de presión, fricción, amasamiento y rodamiento, así como los movimientos que dan nombre a la disciplina, "empujar" (Tui) y "agarrar" (Na), combinados con tracciones y movilizaciones articulares, se tonifica o dispersa según las necesidades de cada persona. El objetivo es movilizar el Qi (la energía funcional del organismo) para evitar estancamientos, mejorar la circulación sanguínea, regular el sistema nervioso y desbloquear tejidos y articulaciones para restaurar la movilidad funcional, favoreciendo así la recuperación global del organismo.

 

Además del trabajo sobre los meridianos (como el meridiano de vejiga y los puntos Shu de la espalda), la Tui-na también utiliza puntos de acupuntura sin necesidad de agujas para reforzar el tratamiento. Es habitual realizar presiones sostenidas en puntos del cuerpo como IG4 (para aliviar tensiones y dolores de cabeza), H3 (para desbloquear el hígado y las emociones asociadas a la ira o la frustración), E36 (para favorecer la digestión tanto física como emocional y elevar la energía) o R1 (para reducir el exceso de actividad mental y favorecer el arraigo al cuerpo), entre otros.

 

Otro de sus beneficios destacados es que favorece la calma del Shen, que representa la vitalidad consciente, la lucidez mental, la serenidad y la capacidad de conexión con el entorno y con uno mismo. Según la Medicina Tradicional China, la mente, la consciencia y el estado emocional se equilibran, contribuyendo a un bienestar más integral de la persona.